Pondremosa saltear el ajo en un sartén con aceite de oliva con las verduras. Dejamos hasta que cambien de color. Pasamos las verduras a una bandeja para horno como base y por encima ponemos el filete de pescado. Condimentamos con aceite, sal y pimienta al gusto. Tapamos la bandeja con papel aluminio y llevamos al
Limpiarel pescado o comprarlo hecho filetes o supremas, untarlo con una mezcla de aceite, sal y pimienta. Limpiar y cortar en rodajas las verduras (calabacín, cebolla, pimiento rojo etc) y cortar unos esparragos. Ponerlo todo en una plancha o una sartén a fuego fuerte salpimentando las verduras. Ir pincelando el pescado de vez en cuando con.
Conel salteado casi listo nos ponemos manos a la obra con la lubina. Calentamos la plancha y le añadimos unas gotitas de aceite. Cocinamos la lubina unos minutos. Si queremos darle más sabor y Pescadocon Verduras. Sugerencias. Esta receta de pescado con verduras es riquísima, acompaña esta receta con arroz o con una rica ensalada. . 464 263 453 416 440 143 118 359