45min 2 raciones Bea M Filetes de Panga con gambas gratinada filetes de Panga congelada • gambas congeladas, peladas • Cebolla • Salsa bechamel • Queso rallado
4 Retira el filete de atún del refrigerador al día siguiente. Después de que el filete de atún se haya descongelado toda la noche en el refrigerador, puedes retirarlo. Retira el filete de atún de la bolsa de plástico y
3 Empuja el cuchillo a través de la carne congelada. La hoja del cuchillo eléctrico corta rápidamente hacia adelante y hacia atrás para facilitar el corte de la carne. Aplica una pequeña cantidad de presión y empuja hacia abajo en la carne mientras el cuchillo está encendido para cortarla.

Trucosde cocina Cómo cocinar pescado o carne sin descongelar Cocinar sin descongelar es posible, solo hace falta tener en cuenta algunos trucos a la hora de congelar los alimentos y prepararlos.

Losalteamos ligeramente con un poco de sal y pimienta, y añadimos 1/4 de vaso de vino blanco. Paso 5. Ahora añadimos los filetes de panga de tal forma que la cara que está salpimentada quede arriba. Paso 6. Echamos los pimientos en los laterales de la sartén y en el centro, así evitaremos que los filetes lo tapen. Paso 7. . 15 480 67 0 7 363 233 431

como cocinar filetes de panga congelados